Mix Luna Llena

Para la segunda mitad de tu ciclo, del día 15 al 28.

El seed cycling es una práctica que acompaña cada fase del ciclo con semillas distintas. La segunda mitad, la fase lútea, es la de la progesterona, y la práctica propone ajonjolí y semilla de girasol para acompañarla. De la primera mitad se encarga el Mix Luna Nueva.

Qué trae

Ajonjolí molido y semilla de girasol molida. Nada más.

• Van molidas, no enteras. La semilla entera pasa por el cuerpo casi sin abrirse; molida sí se aprovecha.
• El ajonjolí es fuente de lignanos, calcio y zinc.
• La semilla de girasol aporta vitamina E y selenio.
• Sin gluten, sin azúcar añadida, sin conservadores.

Cuánto rinde

Bolsa de 280 g con 17 porciones, suficiente para cubrir la fase completa y que te sobren algunas.

Cómo se usa

Una porción al día, del día 15 al 28 de tu ciclo. Va en lo que sea: yogur, avena, smoothie, ensalada, sopa. No cambia el sabor de tu comida.

¿No tienes regla, o la tienes irregular? Guíate por la luna: de luna llena a luna nueva.

Cómo se guarda

En un lugar fresco y seco. Una vez abierta, guárdala en refrigeración.

LÚA es acompañamiento nutricional. No sustituye atención médica ni tratamiento.